Tanzen ist wie
Träumen mit den Füßen
Tanzen ist eines der schönsten Hobbies der Welt!
Leidenschaftlich, vergnüglich, herausfordernd und sportlich - so vielfältig ist die Welt des Tanzes. Tanzen lernen macht Spaß, denn Tanzen ist Lebensfreude. Die Freude an der Bewegung zur Musik steht daher im Mittelpunkt.
Geselliges Tanzen
Geselliges Tanzen
Leitung: Petra Friggemann
Training: Donnerstags, 17:15 – 18:45 Uhr
Gymnastikhalle der Grundschule
Kardinal-von-Galen-Straße 6
48324 Sendenhorst
Die Gruppe besteht aus Frauen und Männern im Alter „plus/minus 50 Jahre“ und bietet ein geselliges Tanzangebot, dass die Freude an Bewegung und Musik in der Gemeinschaft weckt.
Unser Programm deckt eine breite Palette der Tanzwelt ab: Von internationalen Kreis- und Gassentänzen über Squaredance, Mixer, Line Dance bis hin zu Gesellschaftstanzformen – für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Dabei spielt es keine Rolle, ob man mit oder ohne Partner oder Partnerin kommt; alle Tänze werden gemeinsam in der Gruppe erlebt.
In fröhlicher Atmosphäre tanzen wir zusammen und genießen die Lebensfreude, die das Tanzen mit sich bringt. Gleichzeitig ist es ein gesunder Ausgleich, der Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Neue Mitglieder sind jederzeit herzlich willkommen!
Aktion: 3 x kostenloses Tanzen um die Gruppe und Trainer kennen zu lernen.
Zumba
Zumba
Alter: ab 15 Jahre
Leitung: Romana Merke
Training: Mittwochs, 19:30 – 20:30 Uhr
Kosten: 10er Zumba Karte nur 40€
Gymnastikhalle der Grundschule
Kardinal-von-Galen-Straße 6
48324 Sendenhorst
Zumba vereint dynamische Aerobic-Bewegungen mit überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen und lässt sich vom Fluss der Musik leiten – hier zählen Rhythmus und Energie, nicht das Abzählen von Takten.
Unsere Zumba-Gruppen richten sich an alle ab 15 Jahren, von Anfänger*innen bis Fortgeschrittenen, ohne Altersbegrenzung nach oben.
Die bunt gemischten Gruppen bieten ein energiegeladenes Workout, das den gesamten Körper fordert. Egal, ob du deine Ausdauer steigern oder einfach Spaß an intensiver Bewegung hast – bei uns geht es darum, in einer motivierenden Atmosphäre fit zu bleiben und sich mitreißen zu lassen.
Spaß im 10er Pack
Mit der flexiblen 10er-Zumba-Karte kannst du ganz nach deinem eigenen Zeitplan am Zumba-Training teilnehmen und sie direkt vor dem Training bei der Trainerin erwerben.
Aktion: 3 x kostenloses Tanzen um die Gruppe und Trainer kennen zu lernen.
Paartanz 3
Paartanz 3
Leitung: Anneliese Brandt
Training: Sonntags, 18:00 – 19:30 Uhr, 14-tägig
Sozialraum der Westtorhalle
Westtor 31a
48324 Sendenhorst
Unsere Tanzgruppe trifft sich alle zwei Wochen sonntags, um in geselliger Runde die Freude an Tanz und Musik zu erleben. Dabei stehen Standard- und Lateintänze, Discofox, Mambo sowie Block- und Kreistänze im Mittelpunkt.
Gemeinsam frischen wir vertraute Tänze auf und erweitern unser Repertoire mit neuen Figuren und Stilen.
Für uns bedeutet Tanzen mehr als Bewegung – es ist eine Quelle für körperliche und geistige Fitness und schenkt uns gleichzeitig Lebensfreude. Tanzen hält uns nicht nur in Schwung, sondern bietet auch eine wunderbare Gelegenheit, Zeit in guter Gesellschaft zu verbringen und gemeinsam den Alltag hinter sich zu lassen.
Aktion: 3 x kostenloses Tanzen um die Gruppe und Trainer kennen zu lernen.
Paartanz 2 - Fortgeschrittene
Paartanz 2 - Quer- und Wiedereinsteiger
Leitung: Manuela & Andreas Herberg
Training: Donnerstags, 20:15 – 21:30 Uhr
Gymnastikhalle der Grundschule
Kardinal-von-Galen-Straße 6
48324 Sendenhorst
Neue Gruppe Discofox, Standard- und Latein für Quer- und Wiedereinsteiger:
Die Gruppe besteht aus Teilnehmern des vor einiger Zeit stattgefundenen Einsteiger /Wiedereinsteigerkurse sowie einigen Quereinsteigern.
Diese Gruppe richtet sich an alle tanzbegeisterten die schon einmal ein paar Schritte in Standard und Latein getanzt haben oder die vor längerer Zeit an 1 – 2 Tanzkursen teilgenommen haben.
Das Besondere an dieser Gruppe: Kurze Folgen, die auf kleiner Fläche getanzt werden können, viel Zeit zum Tanzen, ausführliche Wiederholungen sowie individuelle Hilfestellung.
Die Gruppe wird von den Trainern Manuela und Andreas Herberg geleitet, die gemeinsam als Paar frischen Wind, neue Ideen und Methoden in den Unterricht bringen.
Aktion: 3 x kostenloses Tanzen um die Gruppe und Trainer kennen zu lernen.
Paartanz 1 - Fortgeschrittene
Paartanz 1 - Fortgeschrittene
Leitung: Manuela & Andreas Herberg
Training: Donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr
Gymnastikhalle der Grundschule
Kardinal-von-Galen-Straße 6
48324 Sendenhorst
Der Social-Dance-Kurs am Donnerstagabend von 19:00 bis 20:15 Uhr in der Gymnastikhalle der Grundschule in Sendenhorst legt den Schwerpunkt auf Standard- und Lateintänze, ergänzt durch beliebte Freizeittänze wie Discofox und Salsa.
Damit bietet das Programm eine schöne Mischung für alle, die Spaß am Tanzen in lockerer Atmosphäre haben.
Die Gruppe besteht bereits seit längerem und wird von den Trainern Manuela und Andreas Herberg geleitet, die gemeinsam als Paar frischen Wind, neue Ideen und Methoden in den Unterricht bringen. Das Trainingskonzept orientiert sich zwischen der entspannten Atmosphäre einer Tanzschule und der Freude am Tanzen in einer Gruppe, die sich regelmäßig trifft.
Aktion: 3 x kostenloses Tanzen um die Gruppe und Trainer kennen zu lernen.
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Häufige Fragen
Ausführliche Informationen welches Schuhwerk für die Erwachsenengruppen oder Kindergruppen geeignet ist finden Sie hier. Die Hallen dürfen nicht mit sauberen Straßenschuhen betreten werden.
Kurse sind zeitlich begrenzte Unterrichtseinheiten. Dort ist kein Kostenloses tanzen oder Probetraining möglich. Kostenloses Tanzen / Probetraining ist bis zu 3 mal nur in den festen Gruppen möglich. Um am kostenlosen Tanzen teilnehmen zu können müssen Sie das Online Formular ausfüllen und zum Unterricht mitbringen.
Wie hoch der Mitgliedsbeitrag und wie die Kündigungsfristen sind finden Sie hier