Training

Tanzmäuse

Alter: 3 - 5 Jahre
Leitung: Manuela Herberg
Training: Dienstags, 14:45 – 15:45 Uhr

„Die Tanzmäuse“ – Der Tanzspaß für die Allerkleinsten!

Die ersten Tanzschritte sind immer die schönsten! Unsere „Tanzmäuse“ sind die kleinen Mini Dancers im Alter von 3 bis 5 Jahren, die mit Spaß und Freude ihre ersten Erfahrungen im Tanzen machen. In einer fröhlichen und altersgerechten Atmosphäre lernen die Kinder spielerisch einfache Bewegungen, die ihr Rhythmusgefühl, die Koordination und die Motorik fördern.

Tanzen, spielen, entdecken!
Bei den „Tanzmäusen“ stehen die Freude an der Bewegung und der Spaß an erster Stelle! Mit viel Musik, lustigen Spielen und kreativen Tänzen lernen die Kinder nicht nur neue Bewegungen, sondern entwickeln auch Vertrauen in ihren eigenen Körper. Dabei fördern wir ihre Balance und Konzentration – und das alles auf eine spielerische und einladende Weise.

Kleine Tänzer ganz groß!
Schon in dieser jungen Altersgruppe dürfen die Kinder erste kleine Auftritte in einer sicheren und unterstützenden Umgebung erleben wie z.b. einer Abschlusspräsentation. Das stärkt das Selbstbewusstsein und die Freude am Tanzen!

Willst du mit uns tanzen?
Die „Tanzmäuse“ freuen sich auf neue Tanzfreunde! Egal, ob dein Kind zum ersten Mal die Tanzfläche betritt oder schon ein bisschen Erfahrung hat – hier ist jedes Kind herzlich willkommen. Tanzen, lachen und einfach Spaß haben – das ist das Motto der „Tanzmäuse“! Kommt doch einfach zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei.

Lollipop

Alter: 5 - 7 Jahre
Leitung: Manuela Herberg
Training: Dienstags, 15:45 – 16:45 Uhr

„Lollipops“ – Tanzen, Spaß haben und gemeinsam wachsen!

Die „Lollipops“ sind die Tanzsternchen im Alter von 5 bis 7 Jahren, die mit viel Energie und Freude die Welt des Tanzens entdecken! In dieser fröhlichen Gruppe lernen die Kinder spielerisch einfache Tanzschritte und entwickeln dabei ihre Koordination, Beweglichkeit und ihr Rhythmusgefühl – alles, was die kleinen Tänzer für die großen Tanzabenteuer brauchen!

Tanzen, entdecken und Neues lernen!
Die „Lollipops“ tanzen zu einer Mischung aus fröhlicher Musik, bekannten Kinderliedern und fantasievollen Choreografien. Dabei stehen neben den ersten Tanztechniken vor allem der Spaß, die Kreativität und das Miteinander im Vordergrund. Wir fördern nicht nur die Beweglichkeit, sondern auch das Selbstvertrauen der Kinder, die in der Gruppe viele wichtige soziale Fähigkeiten lernen.

Auftritte mit den „Lollipops“ – Ein tolles Erlebnis!
Die „Lollipops“ dürfen ihr Können auch bei besonderen Anlässen wie z.b. einem Vereins- oder Stadtfest unter Beweis stellen. Diese Auftritte sind eine wunderbare Gelegenheit, das erlernte Tanzwissen zu zeigen, sich vor Publikum zu präsentieren und dabei viel Selbstvertrauen zu gewinnen!

Schnuppern ist kostenlos!
Möchtest du sehen, wie viel Spaß das Tanzen macht? Komm doch einfach zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei! Die „Lollipops“ freuen sich immer über neue Tanzfreunde, die mit ihnen die Welt der Musik und Bewegung erobern möchten. Lust auf Tanzen?

Werde ein Teil der „Lollipops“ und entdecke, wie viel Freude Tanzen machen kann – hier sind alle herzlich willkommen!

Kids Gang

Alter: 6 - 8 Jahre
Leitung: Laura Schöppner
Training: Freitags, 15.00 bis 15:45 Uhr
Die Trainingszeit beträgt normalerweise eine Stunde. Aufgrund der zurzeit noch fehlenden freien Hallenzeiten werden zusätzliche Trainingseinheiten am Wochenende durchgeführt.

Willkommen bei KidzGang!

Willkommen bei Kidz Gang – der Hip-Hop-Tanzgruppe nur für Kids! Bei uns kannst du richtig coole Tanzmoves lernen, Spaß haben und neue Freundinnen finden. Wenn du zwischen 6 und 8 Jahre alt bist und Lust hast, dich zu cooler Musik zu bewegen, dann bist du bei uns genau richtig!

Wir tanzen zu angesagten Hip-Hop-Beats und bekannten Hits, die du bestimmt aus dem Radio oder von TikTok kennst! 🎶 Bei jedem Training üben wir einfache Schritte und lustige Choreos, die du schnell lernen kannst und die super viel Spaß machen. Egal, ob du schon Tanzerfahrung hast oder einfach nur neugierig bist – bei uns kann jeder mitmachen!

Komm vorbei, probiere es aus, und erlebe, wie viel Freude Tanzen in der Gruppe macht. Mach dich bereit für eine Stunde voller Musik, Bewegung und guter Laune. Wir freuen uns schon riesig auf dich!

Dancing Stars

Alter: 7 - 9 Jahre
Leitung: Manuela Herberg
Training: Dienstags, 16:45 – 17:45 Uhr

„Dancing Star“ – Tanzen mit Spaß und Energie!

Du hast ein Kind im Alter von 7 bis 9 Jahren, das gerne tanzt, sich bewegt und neue Dinge lernt? Dann ist die „Dancing Star“-Gruppe genau das Richtige! In unserer fröhlichen Tanzgruppe entdecken Kinder auf spielerische Weise das Tanzvergnügen und entwickeln dabei wichtige Fähigkeiten, die sie im Alltag weiterbringen.

Was erwartet die „Dancing Stars“?
Mit Spaß und viel Kreativität trainieren wir das Rhythmusgefühl, die Koordination und die Merkfähigkeit. Dabei stärken wir nicht nur die Balance, sondern auch das Selbstvertrauen und die Fähigkeit, im Team zu arbeiten. Unsere abwechslungsreichen Choreografien, die wir zu einer Vielzahl von Musikstilen tanzen, machen jede Stunde zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Auftritte bei Stadt- und Vereinsfesten:
Die „Dancing Stars“ sind nicht nur im Tanzsportverein aktiv – wenn sich die Gelegenheit bietet, zeigen sie stolz ihr Können bei Auftritten auf Stadt- und Vereinsfesten. Ein Highlight für jedes Kind und eine tolle Möglichkeit, Selbstbewusstsein und Teamgeist zu stärken!

Offen für neue Tänzerinnen und Tänzer:
Die „Dancing Star“-Gruppe ist immer offen für neue, tanzbegeisterte Kinder, die Lust haben, in einer fröhlichen und motivierenden Gruppe mitzutanzen. Ganz egal, ob Anfänger oder schon mit ein wenig Tanzerfahrung – hier ist jedes Kind herzlich willkommen!

Lust auf Tanzen?
Komm vorbei und werde ein „Dancing Star“ – hier wird Lachen und Tanzen großgeschrieben! Kostenloses Schnuppern ist erwünscht.

Queen Beatz

Alter: 9 - 12 Jahre
Leitung: Celina Neve
Training: Freitags, 15:45 – 16:30 Uhr
Die Trainingszeit beträgt normalerweise eine Stunde. Aufgrund der zurzeit noch fehlenden freien Hallenzeiten werden zusätzliche Trainingseinheiten am Wochenende durchgeführt.

Willkommen bei Queen Beatz!

Unsere Hip-Hop-Crew besteht aus 10 bis 15 talentierten Tänzerinnen zwischen 9 und 12 Jahren, die schon Tanzerfahrung mitbringen und bereit sind, ihre Skills weiter auszubauen. Wenn du Lust hast, dein Können auf das nächste Level zu bringen, dann bist du bei Queen Beatz genau richtig!

Hier erwarten dich coole Beats und mitreißende Moves – von den Klassikern des Hip-Hops bis zu den neuesten Chart-Hits. Gemeinsam arbeiten wir an dynamischen Choreos, schärfen deine Technik und sorgen dafür, dass du dich auf der Tanzfläche immer stärker fühlst. Bei uns kannst du nicht nur zeigen, was du draufhast, sondern auch die Kraft und die Leidenschaft des Hip-Hop erleben.

Werde Teil unserer Crew und tauche ein in die Welt des Hip-Hop – wir freuen uns auf dich!

2Remember

Alter: ab 14 Jahre
Leitung: Christina Daldrup
Training: Mittwochs, 18:30 - 19:30 Uhr

Hip Hop ist für uns mehr als nur ein Tanz – es ist ein Lebensgefühl!

Bei uns, der Gruppe 2Remember, vereinen sich Leidenschaft und Gemeinschaft in jeder Bewegung. Wir sind eine Crew von ca. sieben starken Mädels, die jeden Mittwochabend in der Westtorhalle zusammenkommt, um diese Begeisterung zu leben und weiterzugeben.

Egal, ob du die Basics wie den Kick Ball Change oder den Pas de Bourrée lernen willst, oder ob du einfach Lust hast, Teil einer energiegeladenen Hip-Hop-Crew zu sein: Bei uns bist du genau richtig! Ab 14 Jahren kannst du einsteigen und mit uns gemeinsam trainieren.

Unser Training umfasst eine Stunde voller Action und Spaß: Wir starten mit einem Warm-up zu den Basics des Hip Hop und tauchen dann in eine coole Choreografie ein.

Wer Lust hat, kann bei Gelegenheit auch mit uns auftreten und das Publikum begeistern.

Was uns jeden Mittwoch aufs Neue motiviert? Ganz einfach – egal, wie dein Tag war, bei uns im Hip Hop Training lässt du den Alltag hinter dir und spürst nur die Musik und den Beat.

Hört sich das spannend an? Dann melde dich bei unserer Trainerin Kiki. Wir freuen uns schon darauf, mit dir zu tanzen!

Paartanz 1 - Fortgeschrittene

Leitung: Manuela & Andreas Herberg
Training: Donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr

Der Social-Dance-Kurs am Donnerstagabend von 19:00 bis 20:15 Uhr in der Gymnastikhalle der Grundschule in Sendenhorst legt den Schwerpunkt auf Standard- und Lateintänze, ergänzt durch beliebte Freizeittänze wie Discofox und Salsa.

Damit bietet das Programm eine schöne Mischung für alle, die Spaß am Tanzen in lockerer Atmosphäre haben.

Die Gruppe besteht bereits seit längerem und wird von den Trainern Manuela und Andreas Herberg geleitet, die gemeinsam als Paar frischen Wind, neue Ideen und Methoden in den Unterricht bringen. Das Trainingskonzept orientiert sich zwischen der entspannten Atmosphäre einer Tanzschule und der Freude am Tanzen in einer Gruppe, die sich regelmäßig trifft.

Paartanz 2 - Quer- und Wiedereinsteiger

Leitung: Manuela & Andreas Herberg
Training: Donnerstags, 20:15 – 21:30 Uhr

Neue Gruppe Discofox, Standard- und Latein für Quer- und Wiedereinsteiger:

Die Gruppe besteht aus Teilnehmern des vor einiger Zeit stattgefundenen Einsteiger /Wiedereinsteigerkurse sowie einigen Quereinsteigern.

Diese Gruppe richtet sich an alle tanzbegeisterten die schon einmal ein paar Schritte in Standard und Latein getanzt haben oder die vor längerer Zeit an 1 – 2 Tanzkursen teilgenommen haben.

Das Besondere an dieser Gruppe: Kurze Folgen, die auf kleiner Fläche getanzt werden können, viel Zeit zum Tanzen, ausführliche Wiederholungen sowie individuelle Hilfestellung.

Die Gruppe wird von den Trainern Manuela und Andreas Herberg geleitet, die gemeinsam als Paar frischen Wind, neue Ideen und Methoden in den Unterricht bringen.

Paartanz 3

Leitung: Anneliese Brandt
Training: Sonntags, 18:00 – 19:30 Uhr, 14-tägig

Unsere Tanzgruppe trifft sich alle zwei Wochen sonntags, um in geselliger Runde die Freude an Tanz und Musik zu erleben. Dabei stehen Standard- und Lateintänze, Discofox, Mambo sowie Block- und Kreistänze im Mittelpunkt.

Gemeinsam frischen wir vertraute Tänze auf und erweitern unser Repertoire mit neuen Figuren und Stilen.

Für uns bedeutet Tanzen mehr als Bewegung – es ist eine Quelle für körperliche und geistige Fitness und schenkt uns gleichzeitig Lebensfreude. Tanzen hält uns nicht nur in Schwung, sondern bietet auch eine wunderbare Gelegenheit, Zeit in guter Gesellschaft zu verbringen und gemeinsam den Alltag hinter sich zu lassen.

Zumba

Alter: ab 15 Jahre
Leitung: Romana Merke
Training: Mittwochs, 19:30 – 20:30 Uhr
Kosten: 10er Zumba Karte nur 40€

Zumba vereint dynamische Aerobic-Bewegungen mit überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen und lässt sich vom Fluss der Musik leiten – hier zählen Rhythmus und Energie, nicht das Abzählen von Takten.

Unsere Zumba-Gruppen richten sich an alle ab 15 Jahren, von Anfänger*innen bis Fortgeschrittenen, ohne Altersbegrenzung nach oben.

Die bunt gemischten Gruppen bieten ein energiegeladenes Workout, das den gesamten Körper fordert. Egal, ob du deine Ausdauer steigern oder einfach Spaß an intensiver Bewegung hast – bei uns geht es darum, in einer motivierenden Atmosphäre fit zu bleiben und sich mitreißen zu lassen.

Spaß im 10er Pack

Mit der flexiblen 10er-Zumba-Karte kannst du ganz nach deinem eigenen Zeitplan am Zumba-Training teilnehmen und sie direkt vor dem Training bei der Trainerin erwerben.

Geselliges Tanzen

Leitung: Petra Friggemann
Training: Donnerstags, 17:15 – 18:45 Uhr

Die Gruppe besteht aus Frauen und Männern im Alter „plus/minus 50 Jahre“ und bietet ein geselliges Tanzangebot, dass die Freude an Bewegung und Musik in der Gemeinschaft weckt.

Unser Programm deckt eine breite Palette der Tanzwelt ab: Von internationalen Kreis- und Gassentänzen über Squaredance, Mixer, Line Dance bis hin zu Gesellschaftstanzformen – für jeden Geschmack ist etwas dabei.

Dabei spielt es keine Rolle, ob man mit oder ohne Partner oder Partnerin kommt; alle Tänze werden gemeinsam in der Gruppe erlebt.

In fröhlicher Atmosphäre tanzen wir zusammen und genießen die Lebensfreude, die das Tanzen mit sich bringt. Gleichzeitig ist es ein gesunder Ausgleich, der Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Neue Mitglieder sind jederzeit herzlich willkommen!